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O que o críquete pode nos ensinar sobre a experiência da mente com o tempo – e como lidar com a ansiedade
Os jogadores que jogam pela Inglaterra e pela Austrália na atual série de críquete Ashes devem, coletivamente, lançar pelo menos…
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Comércio eletrônico e direitos do consumidor: benefícios, desafios e sugestões
Em determinado momento, expandir seus negócios exigia investimentos pesados na configuração e no recrutamento de infraestrutura. Graças à internet, as…
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Nova diretriz recomenda triagem de ansiedade para adultos com menos de 65 anos; especialistas dizem que muitos nos EUA podem não ser diagnosticados
Os especialistas agora recomendam que todos os adultos com menos de 65 anos sejam rastreados para ansiedade. Uma força-tarefa dos…
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O TikTok faz pausa em sua atualização de privacidade mais controversa ainda
No início do mês passado, os usuários do TikTok em toda a Europa foram informados de que, a partir de…
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Saiba das 12 celebridades com ansiedade compartilham como é realmente
Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade…
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Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional
Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio…
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Como fazer um orçamento eficaz: dicas para controlar seus gastos e economizar dinheiro
Fazer um orçamento é uma das coisas mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para controlar seus gastos e economizar…
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Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho
Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como…
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Exercício para ansiedade: “Tente um treino de 15 minutos ou mais para ‘reduzir a ansiedade’ e isso pode lhe dar o espaço que eu desejava”
Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou…
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Uma maneira inteligente de lidar com a ansiedade – cortesia do grande jogador de futebol Lionel Messi
O que separa os melhores do mundo dos 7 bilhões restantes? O talento excepcional geralmente parece um ato de revolução…
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